什么水才是健康水,这个问题可能大多数人都不能准确地回答上来。其实水的干净、安全与健康是一个完整的概念,水的干净与安全主要是针对水污染而言,水的健康主要针对的是人体健康而言。水的干净、安全是健康水的前提之一,但干净水、安全水不等于就是健康水。那什么样的水才是健康水呢?
健康水的最基本要求是:不含有毒、有害及有异味的物质;水硬度(以碳酸钙计)适中;人体所需矿物质含量适中;PH值呈中性或微碱性;水中溶解氧及二氧化碳含量适中;小分子团水;水的营养生理功能(渗透力、溶解力、代谢力等)强。
综合健康水的要求可以归纳为:第一,没有污染的水,无毒、无害、无异味;第二,符合人体营养和生理需要的水,即含有一定量的有益矿物质,呈中性的水;第三,没有退化的水,具有生命力的水。满足第一点只是做到了饮用水“干净”,满足第一点和第二点就做到了饮用水:“安全”,只有以上三点都做到了,饮用水才能达到“健康”,才可称为健康水。