健康常识
    水中矿物质越多越好吗
 

        许多人认为饮用水中矿物质含量越高越好，其实不然。营养学家说，矿物质在饮用水中应该适量、平衡。矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之，当水中矿物质含量超标时，不但对人体无益，有些还会产生某些毒副作用，危害人体健康。如人体所需的钠、铜、钙等微量元素已经满足，再补进去，多余的微量元素就会在血流、细胞内沉积，导致这些微量元素代谢失调，增加肾脏负担，易产生肾结石、尿道结石及胆结石等。